Auf dieser Seite nehme ich dich etwas mit - auf meine ganz eigene Reise und gewähre dir noch einen etwas tieferen Blick hinter die Kulissen und meine Art der Arbeit.
Mein Weg war weder geradlinig noch immer einfach - wie für viele andere auch. Ein burn-out begleitet von starken Panikattacken lässt mich erst tief fallen, um nach langer Reise mit vielen Abzweigungen und Erfahrungen gestärkt meiner Vision entgegen zu gehen.
Ursprünglich war ich in der glitzernen Welt des Marketing zuhause, in der ich vollen Einsatz zeigte und die mich letztlich aller Kraft und Sinnhaftigkeit beraubte.
Es sind die großen Krisen, die uns wahrhaftig die Chance bieten, zu wachsen. So war es auch bei mir und in mir entstand der tiefe Ruf, andere Menschen auf diesem Weg der Veränderung und vor allen Dingen der Befreiung zu begleiten. Sie zu inspirieren und zu ermutigen, ebenfalls den Weg der Befreiung zu gehen.
Ich absolvierte eine Ausbildung zum neurosystemische Körpercoach und durfte in Selbsterfahrung sowie vielen autodidaktischen Einheiten erfahren & lernen, ein Leben zu führen, das mich wirklich erfüllt, glücklich & zufrieden macht.
Meine Vision setze ich nun mit diesem Ort um und ermögliche es auch Dir, Dich auf Deine ganz persönliche Reise der Befreiung zu machen.
Ich führe, motiviere und inspiriere dich in diesem einzigartigen Prozess!
Neben der unabdingbaren Selbsterfahrung, beruht meine Ausbildung im wesentlichen auf den Grundlagen der Neurobiologie, der (hypno-) systemischen Beratung, der Embodiment-Forschung und der In-Body-Mind-Methode®.
Darüberhinaus sind körperliche Fitness & ein ausbalancierter, gesunder Lebens-Stil ebenso elementar, um die gewünschten Ziele zu erreichen & nachhaltig zu etablieren.
Die Basis meiner Arbeit
Du bist mehr, als Du denkst!
Wir gehen heute in aller Regel sehr verkopft durch die Welt. Haben verlernt, unseren Körper zu spüren, ihn in all seinen Facetten wahrzunehmen. Dabei ist längst bewiesen, was letztlich uraltes Wissen ist: Gesund & glücklich reden können wir uns nicht. Wir müssen unserem Körper & Geist Gutes tun, um resilient durch die Welt zu gehen.
Embodiment legt zugrunde, dass der menschliche Geist embodied im Organismus und embedded in seine Umwelt ist. Durch die andauernde Wechselwirkung von Gehirn, Körper und Umwelt werden Bedeutung und Erfahrung erzeugt.
Sich bestimmte Ziele bzw. ein bestimmtes Mindset zuzulegen, reicht für Veränderung nicht aus. Die Neurowissenschaft belegt, dass das Gehirn zum Lernen Erfahrungen benötigt.
Als problematisch empfundene Einstellungen lassen sich nicht alleine durch kognitiven Erkenntnisgewinn verändern.
Geist
Umwelt
Körper
Der Körper ist Medium der Wahrnehmung, Aneignung und Auseinandersetzung mit der Welt und mit sich selbst.*
* Rolf Krizian, Ausbilungsskript Neurosystemisches Körpercoaching
Ebenso ist der Kontext, in dem wir leben, relevant für Veränderungen. So sehr wir uns das auch manchmal wünschen, wirklich "frei" sind wir nicht.
Wir leben in Systemen und diese Systeme haben Einfluss auf uns und umgekehrt.
Dabei gibt es nicht das eine ICH. Wir sind voll von unterschiedlichen Anteilen und je nach Kontext und körperlicher sowie geistiger Verfassung, spielt eine oder spielen mehrere Seiten eine Rolle. Wir erleben es dann oft als problematisch, wenn diese Seiten unterschiedliche Einstellungen, Sehnsüchte und Erwartungen haben.
Auf Basis dieses Wissens gibt es unzählige Möglichkeiten im spannenden Feld des Lebens sein ganz eigenes zu kreieren und alte Muster hinter sich zu lassen.
Komm, wie du bist.
Werde, wer du wahrhaftig bist!
In AUREA I THE HAVEN wirst du erinnert: an deine Wahrheit, an deine innere Führung, an die Kraft in dir.
Hier ist der goldene Ort, an dem mutige Frauen ihre wahrhaftige Identität freilegen, ihr volles Potenzial entfesseln und sich damit kompromisslos befreien.
Ob im 1:1, in der Gruppe oder im Retreat – du bist eingeladen, deine Masken abzulegen und deiner wahren Essenz zu begegnen.
Als neurosystemischer Körpercoach weiß ich, dass wirkliche Veränderung, ein gewünschtes (Er-) Leben nur nachhaltig funktionieren kann, wenn es auf allen Ebenen wahrgenommen, verstanden und umgesetzt wird.
REDEN ALLEINE REICHT eben nicht!
DER KÖRPER IST DAS WAHRHAFTIGES PORTAL FÜR VOLLE ENTFALTUNG!
Die Neurowissenschaft belegt: um Einstellungen zu verändern, braucht das Gehirn korrigierende (Körper-) Erfahrungen. Hierzu bieten körperorientierte Konzepte eine Vielzahl von Möglichkeiten. Es wird auf allen Ebenen erfahrbar und verankert, was kognitiv bereits verstanden wurde.
Daher arbeite ich vorwiegend mit körperbasierten Elementen in meinem systemischen & ganzheitlichen Coaching.
Somit gelingt es uns, ganz tief zu blicken und alle Schichten freizulegen, die Dich bisher davon abgehalten haben, die Sehnsucht zu leben, die bereits seit langem in dir schlummert.
Ich als Coach übernehme dabei die Verantwortung für den professionellen Ablauf der Beratung (Prozessverantwortung). Die Verantwortung für das zu bearbeitende Anliegen, die darauf bezogenen Handlungen und deren Auswirkungen übernimmst Du als Klient.
Wichtiger Hinweis
Ich begleite Menschen als Coach auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung und Veränderung.
Meine Arbeit ersetzt jedoch keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heil- oder Erfolgsversprechen.
Coaching kann Heilungs- oder Veränderungsprozesse unterstützen, ersetzt sie aber nicht.
Wenn du dich aktuell in ärztlicher oder therapeutischer Behandlung befindest, besprich eine Teilnahme an meinem Coaching bitte vorher mit deinem Arzt oder Therapeuten.
Mir ist wichtig, dass du gut für dich sorgst – auf allen Ebenen.
Bevor wir zusammen arbeiten, erfolgt zunächst ein ca. 20 minütiges Kennenlern-Gespräch, das kostenfrei ist.
Insbesondere bei einer solch vertrauensvollen Beziehung, ist es von großer Bedeutung, dass sowohl Coach als auch Klient ein stimmiges Gefühl haben.
Dazu und zur Klärung des Anliegens dient dieses Gespräch.
Zwecks Terminvereinbarung nutze gerne den folgenden Button. Das Gespräch erfolgt online per zoom oder telefonisch.